|
Плохие новости,сбросила 200гр.Кто не знает-я набираю😓
|
2581 kcal
|
Yağ: 85,91g | Prot: 158,31g | Karb: 307,77g.
Kahvaltı: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Манго, Мёд, Яйцо, Словяночка Творог 5%, Терра Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рома Лаваш Ржаной, Мой Хумус, Капуста Белокочанная, Перловка, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Словяночка Творог 5%, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Злагода Творог 5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ничего, и худеющие набирают и тоже расстраиваются. Поднимай калораж ещё . может организм уже перестроился к нынешнему
15 Ara 18 üye tarafından: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|