liska.a Günlüğü, 15 Ara 18

овсяночка+грецкие орехи+яблоки😍😍😍

1295 kcal Yağ: 51,40g | Prot: 45,09g | Karb: 121,79g.   Kahvaltı: Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dial Export Льняное Масло. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Мандарины, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: ESSA Пиво. devamı için...
61 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


liska.a Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.