|
A uno le gustaría creer que no, pero dejás la dieta medio minuto y ya aumentás 😭
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 67,81g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Smams Biscuits Artesanales. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas), SanCor Queso Porsalut Light, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Mogul Gomitas Frutales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: Mogul Gomitas Frutales, Mogul Gomitas Conitos, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|