16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 9,67g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Помидоры, Курага. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|