16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 69,39g | Karb: 108,98g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Banette Pain Viking, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Thé Vert, Ursi Duo Gourmand, Créaline Purée de Légumes Anciens, Boudin Blanc. Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Bouillon de Légumes, Thé Vert, Entremont Gruyere, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|