16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 141,72g | Prot: 81,21g | Karb: 153,50g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Öğle Yemeği: Творог 9%, Мёд, Хлеб Черный, Сало. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сало, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|