16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 95,79g | Karb: 65,93g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Ереван Сити Сыр Лори, Хурма Сушеная, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|