vintereld Günlüğü, 16 Ara 18

Vill inte ställa mig på vågen så stoppar huvudet i sanden och försöker köra på lite bättre nu till veckan istället 😊😮😲
72,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1716 kcal Yağ: 85,04g | Prot: 57,13g | Karb: 177,92g.   Kahvaltı: Skogaholm Varsågod!, Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Öğle Yemeği: Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Gyllenhammars Havregryn. Akşam Yemeği: Broccolisoppa. Aperatifler/Diğer: Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Falu Råg Rut, Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Normalsaltat, Nougat, Mandelmassa, Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad, Apelsiner, Annas Pepparkakor, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). devamı için...
73 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vintereld Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.