17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 92,27g | Prot: 49,16g | Karb: 136,10g.
Kahvaltı: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Чай, Сметана, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Волжаночка Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, КДВ Нижний Тагил Харитоша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|