17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 56,41g | Karb: 185,42g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Курица в Сметане, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефирный 1.5%, Хурма, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|