17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 58,78g | Karb: 118,42g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Чай, Славянские Традиции Творог 1%, Яблоки (без Кожи). Öğle Yemeği: Чай, Лосиное Мясо, Фермер Нут. Akşam Yemeği: Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог Мягкий 4%, Бразильские Орехи. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|