17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 69,01g | Karb: 232,63g.
Kahvaltı: Mila Skyr Lampone, Mela, Pavesini Pavesini al Cacao. Öğle Yemeği: Carote Bollite, Parmareggio Formaggino, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Akşam Yemeği: Novi Gianduiotto, Cavolini di Bruxelles Cotti, Galletta di Riso Soffiato, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merivio Stracchino. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|