|
ieri sera preso 2 cp di XL2S medica
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 85,45g | Karb: 87,79g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Uva, Kiwi, Melanzana Fritta in Pastella, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|