17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 158,25g | Karb: 186,00g.
Kahvaltı: Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Succo Ace, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Carne e Pelle di Quaglia, Lasagne senza Carne. Akşam Yemeği: Banana, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Anderson Micro Iso, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|