andanireza Günlüğü, 17 Ara 18

roti dimalam hari

1017 kcal Yağ: 43,01g | Prot: 57,93g | Karb: 100,80g.   Kahvaltı: Morin Selai Kacang, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Paprika Merah Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Kembung. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Aperatifler/Diğer: Apples (Without Skin) . devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


andanireza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.