17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 81,74g | Karb: 104,36g.
Kahvaltı: Dia Queso por Salut, Pan de Salvado, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Bife de Chorizo. Akşam Yemeği: Tomates, Omelet. Aperatifler/Diğer: Pan de Leche, Ser Yogurt Bebible Multifruta (185g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|