|
lm 2200 em 1600 18h
kf 29,9
m 32,7
|
2146 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 87,21g | Karb: 274,75g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Ja! Haferflocken, Leinsamen, Banane, Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Ja! Reines Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Knorr Chili Sauce. Akşam Yemeği: Blutwurst, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Edeka Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
|