16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 74,39g | Prot: 116,48g | Karb: 308,45g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Akşam Yemeği: Pierogi z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Żelki. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|