18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 77,25g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Петровские Деликатесы Печень, Магнит Морковь Свежая, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Био Баланс Кефирный 1%, Тыква, Подсолнечное Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Сокольническая Мука Пшеничная, Магета Ванильный Сахар, Брусника Замороженная, Яблоко Зеленое, Тыква, Подсолнечное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|