18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 41,89g | Karb: 56,02g.
Öğle Yemeği: Risoles. Akşam Yemeği: Sate Kambing, Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|