|
lm 2200 em 1400 16h
kf 29,9
m 32,7
vis 13
T 112
H 106
|
2398 kcal
|
Yağ: 102,66g | Prot: 96,19g | Karb: 273,78g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Ja! Reines Rapsöl, Edeka Schinkenspeck, Ei, Riesa Makkaroni-Chips. Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Weizenbrötchen, Blutwurst. Aperatifler/Diğer: Orangen, Seeberger Walnusskerne, Edeka Paranusskerne, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln. devamı için...
|
|