Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andanireza
Günlük
18 Ara 18
andanireza Günlüğü, 18 Ara 18
andanireza Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pasta aglio olio 340 kal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Aralık 2018:
1298 kcal
Yağ: 33,38g | Prot: 55,77g | Karb: 199,89g.
Kahvaltı:
Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Bimoli Minyak Goreng, Selada Kol, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Selada, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Selada Daun Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Fusilli.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Soto Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Apple, Greenfields Yogurt Original.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
ini udh dirinciin kok ga muncul ya? huhu ini bahannya: pasta gluten free 30 gr udang 20gr ayam dada 20gr selada bwg putih 1 bwg merah 1 bombay setengah minyak 1 sdm rawit 2 buah
18 Ara 18 üye tarafından:
andanireza
pasta gluten beli dmn mba?
19 Ara 18 üye tarafından:
astiti.palupi
di supermarket besar atau di olshop byk ko mba😃👍🏻
19 Ara 18 üye tarafından:
andanireza
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andanireza Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle