18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 73,34g | Karb: 256,16g.
Kahvaltı: My Muesli Figurfit Müsli, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact. Öğle Yemeği: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, My Muesli Porridge Klassisch Pur, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Aperatifler/Diğer: My Muesli Superfruit Riegel, Grillido Chicken Chips. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|