19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 52,88g | Prot: 82,20g | Karb: 81,16g.
Kahvaltı: Клубника, Чай, Сметана, Голубцы. Öğle Yemeği: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Печень Свиная. Akşam Yemeği: Печень Свиная, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|