nastyafleshlove Günlüğü, 19 Ara 18

Доброе утро 🌞
Завтрак 🍳
Сырники с низкокалорийным джемом
Творог
Долька шоколада
Кофе с корицей
Итого :2️⃣3️⃣0️⃣кал
А что у вас?

---

842 kcal

Yağ: 16,93g | Prot: 86,20g | Karb: 88,81g.   Kahvaltı: Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Киприно Сыр Швейцарский, Запеченный или Жареный Тунец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Globus Фасоль Белая Натуральная, Запеченный или Жареный Тунец, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин. devamı için...