19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 66,93g | Karb: 190,04g.
Kahvaltı: Mangga. Öğle Yemeği: Energen Rasa Jagung. Akşam Yemeği: Daging Bebek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tart. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|