19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 41,43g | Karb: 90,69g.
Kahvaltı: Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Pimentón, Pepino (con Cáscara), Carne Asada, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Aperatifler/Diğer: Guindas Rojas Ácidas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angie.moreno1515 Kilo Geçmişi
|