18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 207,31g | Karb: 211,81g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Coop Pandoro Classico, Falcone Trancio di Crostata, Uovo, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nocciole, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|