20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 31,58g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Шоколадная, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Творожники, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Щи. Aperatifler/Diğer: Ашан Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|