Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a.kezia
Günlük
20 Ara 18
a.kezia Günlüğü, 20 Ara 18
a.kezia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Naik naik ke puncak gunung tinggi tinggi sekali😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2018:
2356 kcal
Yağ: 97,24g | Prot: 88,29g | Karb: 303,46g.
Kahvaltı:
Bakmi GM Cap Cay Kuah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) .
Öğle Yemeği:
Nasi Putih, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg.
Akşam Yemeği:
Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Bakwan, Max Tea Lemon Tea, Marugame Udon Niku Udon.
Aperatifler/Diğer:
Dancow Fortigro Coklat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tangganya lucu kak 😜✌🏻
19 Ara 18 üye tarafından:
deraliska
Lucu apanyaaa wkwkw
20 Ara 18 üye tarafından:
a.kezia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a.kezia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle