20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 69,08g | Karb: 16,74g.
Kahvaltı: Апельсин. Öğle Yemeği: Яичный Омлет, Сыр Чечил. Akşam Yemeği: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|