20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 36,97g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Banana Prata, Camanducaia Queijo Minas Frescal, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco. Öğle Yemeği: Lindt 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Vagem, Vagem Cozida. Aperatifler/Diğer: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
|