20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 65,87g | Karb: 33,41g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Peloponnese Kalamata Olives, Private Selection Pickled Baby Corn, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Alpine Lace Swiss Cheese Slices, ShopRite Creamy Italian Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Di Lusso Hard Salami. Aperatifler/Diğer: Strollo's beef jerky, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Bar, Jell-O Sugar Free Cherry, Norpaco Stuffed Cherry Pepper. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dollbaby4567 Kilo Geçmişi
|