20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 64,67g | Prot: 41,22g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Indomilk Cokelat. Öğle Yemeği: Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Akşam Yemeği: Telur Balado, Tahu Bacem, Ikan Bandeng Goreng. Aperatifler/Diğer: NU Green Tea Nu Milk Tea. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|