Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ВикаС2
Günlük
20 Ara 18
ВикаС2 Günlüğü, 20 Ara 18
ВикаС2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
В самой тесной раздевалке. Может это маленький план спортклуба: пока не похудеешь, не вместишься!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2018:
1385 kcal
Yağ: 14,71g | Prot: 57,74g | Karb: 288,08g.
Kahvaltı:
Помело, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Льняные Семена, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма.
Aperatifler/Diğer:
Мёд, Красные Яблоки, Помело, Морковь, Морковь, Красные Яблоки, Помело.
devamı için...
1773 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Фигурка супер👍
20 Ara 18 üye tarafından:
IrinnaRi
Ноги шикарные😍
20 Ara 18 üye tarafından:
k u z n e t s o v a
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ВикаС2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle