|
This is pure old eating more. Needing to stop the late afternoon snacking. I will.
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 30,03g | Karb: 29,25g.
Kahvaltı: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Mission Avocado, Atkins Meal Bar 4 Me . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|