20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 100,29g | Prot: 63,51g | Karb: 96,89g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Öğle Yemeği: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|