21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 48,63g | Karb: 87,97g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Кукуруза, Яичница. Aperatifler/Diğer: Булочка с Маком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|