21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 94,80g | Prot: 90,43g | Karb: 145,12g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Landgut Kokos-Curry-Suppe, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Bofrost Backofen-Ente. Akşam Yemeği: Glühwein, Schöfferhofer Hefeweizen, Combinazione. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|