30 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 122,10g | Prot: 78,34g | Karb: 132,40g.
Kahvaltı: Champagne. Öğle Yemeği: Caesar Salad, Ranch Dressing, The Outbacker Burger with Swiss Cheese. Akşam Yemeği: Classic Cheesecake with Raspberry Sauce. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|