21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 80,59g | Karb: 193,54g.
Kahvaltı: Fiorentini Burro di Arachidi, EuroCompany Pistacchi Tostati, Anderson Micro Iso, Latte, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Patate al Forno, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Aperatifler/Diğer: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|