21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 77,61g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Свиточ Вафли Артек Классические, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Чумак Кетчуп Томатный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|