Smagat pagi +- 134 kal..
|
1398 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 102,96g | Karb: 159,30g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Apel. Öğle Yemeği: Kemangi, Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Pepes Tahu. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yudhi.panani Kilo Geçmişi
|