22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 35,09g | Karb: 74,14g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлета Куриная, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Макфа Вермишель Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|