|
59.7
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 13,32g | Prot: 14,57g | Karb: 65,08g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяное Печенье, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Чай, Блинчики. devamı için...
|
Haftada 12,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|