kiehl Günlüğü, 22 Ara 18

kiehl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kalau berat badan sudah ideal ,kok sulit ya turun berat lagi. . .apa pertahan kan berat badan segini aja?

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2018:

1466 kcal

Yağ: 50,63g | Prot: 68,43g | Karb: 181,27g. Kahvaltı: Telur Rebus, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Öğle Yemeği: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Garuda Rosta Kacang Panggang, Gula Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kacang Hijau. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

kalo udah ideal kenapa mau diturunin lagi? mau underweight kah? :v

21 Ara 18 üye tarafından: evelynivanna22

Nggak kok mbx, maunya sih 50 kg, tapi sekarang masih di 51/52 aja. . .hihihi

22 Ara 18 üye tarafından: kiehl

tinggi badan berapa kak

22 Ara 18 üye tarafından: novelia indri susanti

@novelia 162 cm, hehehe

22 Ara 18 üye tarafından: kiehl

kiehl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle