21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 58,27g | Karb: 120,41g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Черничный, Варенье, Яблоко Зеленое, Му-Му Салат Овощной , Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Сырники Диетические, Варенье. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|