22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 25,40g | Karb: 48,13g.
Kahvaltı: Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. Öğle Yemeği: Molenland Jonge Kaas, Remia Knoflooksaus, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, AH Tortilla Wraps Meergranen, Alpro Soya Light. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|