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Très bonne soirée hier. Nous avons bien chanté, bien mangé, nous avons dansé un slow, pas plus car déjà quand je chantais, mon coeur s'accélèrait. Bien sûr, je m'en doutais, j'ai repris 600g mais comme j'avais perdu 1,6 kg en 4 jours avant, ce n'est pas grave. Et je vais reperdre les 600g, j'en suis sûre.
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107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2104 kcal
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Yağ: 91,12g | Prot: 77,29g | Karb: 241,89g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, Fruit d'or Oméga 3, Pain Grillé, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Étoile d'Or Emmental, Auchan Beurre Doux, Barilla Conchiglie Rigate, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Ananas. Akşam Yemeği: Pâté de Foie, Pain, Soupe de Légumes, St Hubert les Petits Plaisirs Soja Fondant Chocolat. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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 Yorumlar
Coucou Framboise, tu passes des bons moments et ça fait plaisir à lire. Je te souhaite un doux et bon week-end Bisous. ⚘⚘⚘
22 Ara 18 üye tarafından: bertsoni
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Bonjour Béa.
Le principal tu as passé une bonne soirée 👍.
Doux et bon week-end à vous 2⚘⚘⚘🎶
22 Ara 18 üye tarafından: bertsoni
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Merci Bertsoni. Bon week-end à vous deux aussi.
22 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Ça va avec ton Hermès Sonia???? tu assumes ta richesse c'est cool surtout avec les paupiettes comprend qui pourra mais c'est pas si dénué de gentillesse...l'enfer est pavé de bonnes intentions
22 Ara 18 üye tarafından: Georgeetgeorgette
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profites .... il sera toujours temps de reprendre les choses en mais au début de l'année. Veilles surtout à ne pas trop te fatiguer... 🙂
22 Ara 18 üye tarafından: Jour apres jour.2
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Merci Offelii, toi aussi passé un bon week-end.
22 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Saint Eustachio, oui je suis hypersensible, tu as dû t'en rendre compte avec mes posts.
22 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Merci Lalie pour ton conseil, je vais en profiter bien sûr, Noël et nouvel ce n'est qu'une fois dans l'année. Ce matin, la tension était bonne ainsi que les battements de cœur, le rythme était toutefois encore irrégulier. Mais c'est déjà mieux. Et je ne doute pas qu'avec la présence de Jojo, en congés cette semaine, me fera le plus grand bien. Bonne journée.
22 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Jour après jour de chagrin: tu vas te calmer où je te deplume pour Noël
22 Ara 18 üye tarafından: Yuipou
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Oui Sant Eustachio, c'est de l'arythmie. J'en avais 2 sortes. Normalement, le chirurgien a détruit tout ce qui gênait le bon fonctionnement de mon coeur.
22 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Bonsoir framboise je te remercie pour ton com oui je vais bien pour mon papa et ma fille faut attendre mi janvier je te souhaite de belles fêtes et on se dit à bientôt après les fêtes pour atteindre notre objectif bisous prends soin de toi 😉😘
22 Ara 18 üye tarafından: princesse1977
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courage pour ta perte de poids tu y arrives très bien prends soin de toi surtout 😉😘
22 Ara 18 üye tarafından: princesse1977
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Prends soin de toi Framboise, c’est important. Laisse toi chouchouter et passe un vrai beau week-end... pour ton poids, t’inquiète... tu gères comme une chef !
22 Ara 18 üye tarafından: Tinkerbell222
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Tkt framboise ça va redescendre d abord que tu t'es fait plaisir c'est le principal
22 Ara 18 üye tarafından: top00
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Bise Framboise ça fait plaisir que tu aies de bons moments !!
22 Ara 18 üye tarafından: philili
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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