brufantini Günlüğü, 22 Ara 18

brufantini Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ultimo dia que a academia que frequento abrirä antes do natal. Triste, massssss nada que uma corrida na rua nåo resolva!

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2018:

554 kcal

Yağ: 31,13g | Prot: 27,31g | Karb: 47,24g. Öğle Yemeği: Nestlé Chocolate Amargo 80% Noir Corsé, Gelatina Zero de Morango. Akşam Yemeği: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Morangos. devamı için...

65 Destekçi Destek

Yorumlar

também tem opção de calistenia. pesquisa no Google, YouTube

22 Ara 18 üye tarafından: fatdrigo18

faz o q48 no youtube é ótimo

22 Ara 18 üye tarafından: Moniquinha Monique

Gorgeous shape

22 Ara 18 üye tarafından: nthompson540

Obrigada pela dica!!

22 Ara 18 üye tarafından: brufantini

vc me motiva a seguir com a dieta!

22 Ara 18 üye tarafından: Andrepruner

A minha também, parou na quinta e só volta dia 2. Estou improvisando rs.

22 Ara 18 üye tarafından: samanthalgp

E esse gatinho fofo?

02 Oca 19 üye tarafından: Fernanda Ice CDG

Minha gata Honey kkkkk

02 Oca 19 üye tarafından: brufantini


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brufantini Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brufantini Günlüğü, 22 Ara 18

Yorum Gönder

brufantini Kilo Geçmişi